Չամանը` գիրության դեմ թշնամի. realnews.am

Նյութափոխանակության  արագացումը նիհարելու համար առաջնային պայմանն է։ Մի շարք սննդամթերքներ կարող են օգնել այս հարցում, սակայն, եթե իսկապես ցանկանում եք խթանել նյութափոխանակությունը, ապա պետք է ուշադրություն դարձնել համեմունքներին։

Կատարված հետազոտության արդյունքները ցույց են տվել , որ չամանը մեծապես նպաստում է նյութափոխանակության վրա։

Հետազոտությանը մասնակցել է 88 գեր կին, որոնց բաժանել են 2 խմբի։ 1-ին խումբը 3 ամիս շարունակ կերել է միայն առողջ սնունդ, իսկ 2-րդ խումբն առողջ սննդի հետ միասին օրական օգտագործել է նաև 3 գրամ չաման։ Ամեն առավոտ 140 գրամ մածունի մեջ ավելացրել են 1 թեյի գդալ չաման ու կերել այն դատարկ ստամոքսին։

3 ամիս անց արդյունքները ցույց են տվել, որ չաման օգտագործած խմբի կանայք առավել շատ են նիհարել՝ ազատվելով ճարպի 14,64 տոկոսից, իսկ չաման չօգտագործած կանայք ազատվել են ընդամենը 4,91 տոկոս ճարպից։ Չաման օգտագործած կանայք ամսական նիհարել են մինչև 7կգ։

Չամանը նաև կանխում է օրգանիզմում խոլեսթերինի կուտակումը։

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ